Ratgeber Burnout Syndrom
Informationen für Betroffene und Interessierte
Burnout-Syndrom: Ursache und Entstehung
Die Ursachen für das sog. Burnout-Syndrom sind vielfältig. Gefährdete Personen verausgaben sich häufig, vor allem im Beruf. Oft fehlt es an genügend Erholungsphasen. Betroffene sind zudem meistens sehr ehrgeizig und stellen zu hohe Erwartungen an sich selbst. Erschwerend hinzukommen kann die Unfähigkeit, Aufgaben im Beruf abzugeben. Aber auch mangelndes Selbstwertgefühl kann eine Ursache für ein Burnout-Syndrom sein. Menschen, die einen sozialen Beruf, wie z. B. den eines Krankenpflegers, ausüben, können ein sog. Helfersyndrom entwickeln, welches ebenfalls das Risiko eines „Burnouts“ erhöhen kann.
Bei diesen Personen rücken die eigenen Bedürfnisse weit in den Hintergrund und die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben verschwimmen. Bei der Entstehung eines Burnout-Syndroms sind oft auch äußere Faktoren relevant. So können die Angst um den Arbeitsplatz, Überforderung oder Mobbing mögliche Auslöser für ein Burnoout-Syndrom sein. Mehrere Theorien sprechen auch soziale und gesellschaftliche Aspekte an die zur entstehung einens Burnouts führen können, wie z. B. eine allgemein schlechte wirtschaftliche Lage oder der steigende Verfall von schützenden Familienstrukturen. Menschen mit einer sog. Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) haben ein erhöhtes Risiko, am Burnout-Syndrom zu erkranken. Aber auch unerkannte Leiden wie Schlafstörungen können zu einer Entstehung eines Burnout-Syndroms beitragen.
ui
Weitere Artikel im Bereich Entstehung:
Burnout-Syndrom: Ursache und Entstehung
Der Startartikel in diesem Bereich gibt Ihnen einen allgemeinen Überblick über die Entstehung von Burnout-Syndrom.